Gymnastik im Sitzen mit Musik

23. Januar 2025, 10:45 Uhr

Einfache, leicht zu erlernende Bewegungskombinationen bringen Mus­keln und Kreislauf in Schwung. Bei unseren Übungen kommen auch Kleingeräte zum Einsatz. Sie werden merken: „Auch im Sitzen kann man schwitzen“. Aber keine Angst, jeder kann und sollte in dem Umfang mitmachen, wie es ihm möglich ist. Der Spaß und die Gemeinsamkeit sollen in keinem Fall zu kurz kommen.

Übrigens: Nutzen Sie die Gelegenheit und gehen Sie anschließend zum Mittag­essen in unsere Cafeteria.
 

Sitzgymnastik 60+; Leitung: Eva Wilsing

Kursnummer: 242-4200-S

Ab Do. 09.01.2025, 5 x, Gebühr 35 €

Volkshochschule StarnbergAmmersee e.V.

Bahnhofplatz 14, 82319 Starnberg, Tel.: 08151 97312-10

info@vhs-starnbergersee.de

Leitung: Henriette Hein, Tel. 08158 / 6810
Termin: Do, 10:45 - 11:45 Uhr
Ort: Seniorentreff, DG Haus 2

zurück